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由 ChuiFiona
當每個人發生不愉快的事時, 都會責怪他人之餘, 就是責怪自己的愚蠢!其實我們生命中發生的每件事, 包括在我們生命中遇上的每一個人, 都是對我們人生中必要發生的過程. 例如:我們需要生病, 需要感受痛苦, 需要感受害怕, 因為經過這些經驗, 我們會對這個世界有更深層次的領悟和覺醒..........….......
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由 ChuiFiona
有個客仔問我E個問題:
唔想食藥, 可否教他一些身心靈知識, 令他的情緒低落消失?
答案是:要睇程度!
一般人常掛在口中說:我今日好鬼情緒低落!咁到底E種好鬼情緒低落是屬一般的, 或是那種呢?! 係心理學角度上指的情緒低落( depression) ,係一個情緒病, 患者會因為自己感覺不對勁, 不開心到失去一般在生活上行動力, 例如去返工, 返學, 甚至細微到不去刷牙, 洗面, 食野和起床!
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